伸筋草是一种常见的中药材,具有祛风除湿、舒筋活络等功效。其使用方法多样,包括煎汤内服、外用泡脚、制成药丸、泡茶饮用、与其他药材配伍等。 1. 煎汤内服:取适量伸筋草洗净后,加水煎汤,可用于缓解风湿痹痛、关节酸痛等症状。 2. 外用泡脚:将伸筋草煮水后用来泡脚,能促进血液循环,舒缓疲劳,减轻脚部疼痛。 3. 制成药丸:与其他药材配合,按照一定比例制成药丸,方便服用和保存。 4. 泡茶饮用:用少量伸筋草泡水喝,起到一定的保健作用。 5. 与其他药材配伍:如与独活、威灵仙等药材配伍,增强祛风除湿的效果。 使用伸筋草时需注意,应在医生的指导下使用,遵循医嘱。同时,要确保药材的来源正规。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院