牙菌斑的形成与多种因素相关,包括口腔清洁不到位、饮食因素、细菌繁殖、唾液分泌异常、牙齿排列不齐等。去除牙菌斑的方法有刷牙、使用牙线、洗牙等。预防牙菌斑要注意保持良好的口腔卫生习惯。 1. 口腔清洁不到位:如果刷牙方式不正确或不按时刷牙,食物残渣易在牙缝和牙齿表面堆积,为细菌滋生提供条件,从而形成牙菌斑。 2. 饮食因素:经常吃甜食、黏性食物,容易残留于口腔,促进细菌生长,导致牙菌斑形成。 3. 细菌繁殖:口腔内存在多种细菌,当条件适宜时,细菌大量繁殖,相互聚集形成牙菌斑。 4. 唾液分泌异常:唾液量减少或成分改变,会影响口腔的自洁作用,使得牙菌斑更易产生。 5. 牙齿排列不齐:牙齿拥挤、错位等,会增加清洁难度,容易形成牙菌斑。 总之,要重视牙菌斑的危害,养成良好的口腔卫生习惯,定期进行口腔检查,有助于保持口腔健康。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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周磊 主任医师 广东省口腔医院
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周磊 主任医师 广东省口腔医院
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吴补领 主任医师 南方医科大学南方医院
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