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痰湿体质减肥食谱吃什么好
疾病：肥胖症提问于 2013-12-27 20:25 -
病情描述：
痰湿体质如何减肥 减肥食谱是什么(周一到周日)
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回答1
病情分析： 你好，根据你所描述的情况，在目前，最有效的减肥方法就是运动减肥加上饮食控制。 指导意见： 建议每天坚持锻炼，如跑步、快走、跳绳、转呼啦圈、减肥操等等，每餐要少吃，尤其是晚餐，少吃油腻以及高热量食物。要科学减肥，不要使用减肥药以及减肥茶。
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