判断一款钙片的好坏需要考虑钙含量、吸收率、安全性、适用人群、品牌信誉等。 1.钙含量:优质的钙片应含有足够的钙元素,如碳酸钙、柠檬酸钙、乳酸钙等。 2.吸收率:不同形式的钙吸收率有所差异,像柠檬酸钙吸收率相对较高。 3.安全性:不含对人体有害的成分,如重金属等。 4.适用人群:要适合特定年龄段和特殊身体状况的人群,如儿童、孕妇、老年人等。 5.品牌信誉:知名且口碑良好的品牌通常质量更有保障。 综合考虑以上因素,能帮助您更科学地选择适合自己的钙片。但在选择钙片时,建议咨询医生或药师的意见。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院