维生素D2和D3均对人体健康有重要作用,但在来源、体内代谢等方面存在一定区别。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
1.来源不同:维生素D2是由紫外线照射植物中的麦角固醇产生,自然界存量少;维生素D3由人体表皮和真皮内的7-脱氢胆固醇经日光中紫外线照射转变而成。
2.活性程度:维生素D3的活性相对较高。
3.储存稳定性:维生素D3在体内的储存相对更稳定。
4.作用效果:两者对人体的作用和作用机制基本相同,哺乳动物和人类对其利用无显著区别。
5.临床应用:在治疗维生素D缺乏症时,两者常可相互替代。
总之,虽然维生素D2和D3存在一些差异,但在补充和治疗相关疾病时,应根据个体情况选择合适的方式。
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