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肝脏排毒吃哪些食物效果较好
疾病：提问于 2013-12-27 18:04 -
病情描述：
肝脏排毒吃哪些食物效果较好
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回答1
肝脏具有重要的排毒功能，通过饮食可辅助促进其排毒。若肝脏排毒功能出现严重问题，应及时就医。同时，保持良好的作息也很关键。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.地瓜：富含膳食纤维，促进肠道蠕动，利于毒素排出。
2.绿豆：有清热解毒的作用，能减轻肝脏负担。
3.薏米：可健脾祛湿，有助于肝脏的代谢。
4.小米：营养丰富，易于消化，为肝脏提供能量。
5.柠檬：富含维生素C，能促进肝脏的解毒过程。
合理饮食对肝脏排毒有帮助，但不能替代专业治疗。保持健康的生活方式，如有肝脏不适，务必及时就医。-
- 闵军 主任医师 肝胆外科 中山大学孙逸仙纪念医院 (三级甲等) 擅长：精于腹部外科各种复杂和疑难手术。
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