-
急性扭腰后应采取哪些有效措施
疾病：提问于 2024-09-25 16:37 -
病情描述：
急性扭腰怎么办
-
回答1
急性扭腰后，应立即休息、冷敷、避免活动、注意姿势、必要时就医，同时可使用药物缓解疼痛。 1.立即休息：停止正在进行的活动，找一个舒适的位置躺下，放松腰部肌肉。 2.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在扭伤处，每次 15 - 20 分钟，每天数次，减轻肿胀和疼痛。 3.避免活动：在扭伤后的 48 - 72 小时内，尽量减少腰部的活动，防止损伤加重。 4.注意姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免弯腰驼背，睡觉时选择硬板床。 5.就医检查：若疼痛剧烈、活动受限或经过自我处理后症状无缓解，应及时前往医院就诊。 6.药物治疗：可在医生指导下使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，以减轻疼痛和炎症。 急性扭腰需要及时正确处理，多数情况下经过休息和适当治疗可逐渐恢复。但如果症状严重或持续不缓解，一定要及时就医，以免延误病情。
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
