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长时间对着电脑会有哪些危害？
疾病：电脑病提问于 2024-12-05 12:10 -
病情描述：
长时间对着电脑有什么危害呀?
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回答1
长时间对着电脑，可能会给身体带来诸多危害，如视力下降、颈部疼痛、手腕损伤、皮肤问题、心理压力等。 1. 视力下降：长时间盯着电脑屏幕，眼睛容易疲劳，导致近视、远视或散光等视力问题。 2. 颈部疼痛：保持不良坐姿，颈部长期处于紧张状态，易引发颈椎病。 3. 手腕损伤：频繁操作鼠标和键盘，可能导致腕管综合征，出现手腕疼痛、麻木。 4. 皮肤问题：电脑辐射可能使皮肤干燥、粗糙，甚至出现痤疮、色斑。 5. 心理压力：长期面对电脑工作，精神高度集中，易产生焦虑、抑郁等心理问题。 6. 睡眠障碍：电脑的光线和信息刺激，可能影响生物钟，导致失眠、多梦。 总之，为减少长时间对着电脑带来的危害，应注意定时休息、保持正确坐姿、适当活动身体，并注意皮肤护理和心理调节。如果出现相关症状，应及时就医。
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