中度脂肪肝是一种常见的肝脏疾病,可通过调整生活方式、饮食控制、增加运动、药物治疗和定期复查等来改善,促进康复。 1.调整生活方式:规律作息,避免熬夜,保证充足睡眠,减轻肝脏负担。 2.饮食控制:减少高热量、高脂肪、高糖食物的摄入,增加蔬菜、水果和优质蛋白的比例。 3.增加运动:每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动,如快走、慢跑、游泳等。 4.药物治疗:可在医生指导下使用多烯磷脂酰胆碱胶囊、水飞蓟素胶囊、阿托伐他汀钙片等药物。 5.定期复查:定期进行肝功能、肝脏超声等检查,监测病情变化。 总之,中度脂肪肝通过综合治疗,多数患者可以有效控制病情,甚至实现康复。但治疗过程需要患者的积极配合和坚持。
中老年男性、不注意控制饮食、劳累、户外活动少、过于肥胖引起的代谢紊乱,多余的脂肪就...
朱幼芙 主任医师 南方医科大学南方医院
脂肪肝早期没有明显的临床症状,一般在门诊都是B超检查出来的,价格又不是很高,对身体...
朱幼芙 主任医师 南方医科大学南方医院
脂肪肝一般预后较好,是一可逆性疾病,只要控制病因就可以使脂肪肝得到控制和改善。单纯...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
在不明原因无症状ALT升高病人中,90%为非饮酒引起的脂肪肝。
超...
陈永鹏 副主任医师 南方医科大学南方医院
对于脂肪肝患者来说,饮食上需要有节制,中医里面提倡,每顿饭吃个七成到八成饱,不论是...
彭劼 主任医师 南方医科大学南方医院
对脂肪肝患者而言,在食物种类的限制上,要尽量限制高糖、高油脂的食物、动物内脏、海鲜...
彭劼 主任医师 南方医科大学南方医院