低密度脂蛋白胆固醇高可能由多种原因引起,如不良饮食习惯、缺乏运动、遗传因素、某些疾病及年龄增长等。 1.不良饮食习惯:长期高油高脂、高胆固醇饮食,过多摄入动物内脏、油炸食品等,易导致胆固醇升高。 2.缺乏运动:身体活动量少,能量消耗不足,脂肪易堆积,影响血脂代谢。 3.遗传因素:家族中有高血脂病史,可能存在遗传倾向。 4.某些疾病:如糖尿病、甲状腺功能减退、肝肾疾病等,会影响脂质代谢。 5.年龄增长:随着年龄增加,身体代谢能力下降,也可能出现低密度脂蛋白胆固醇升高。 总之,发现低密度脂蛋白胆固醇高,应引起重视。及时调整生活方式,必要时就医,在医生指导下采取相应治疗措施。
老年人适量吃鸡蛋不会引起胆固醇增高。
中国居民膳食指南建议每人每天...
林秀红 医师 中山大学孙逸仙纪念医院
玉米油,从玉米胚芽中“精炼”而来,最大限度地将玉米胚芽中的“精华”营养保留了下来,...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
胆固醇有两种。高密度的胆固醇是越高越好,而我们所指的胆固醇高指的是低密度的胆固醇偏...
陈小燕 主任医师 广州医科大学附属第一医院
对于高胆固醇病人,“无糖”并不是“健康”的标签。曲奇饼干等零食除了含糖量高,更大的...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
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梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
胆固醇高的肥胖人士可以通过减肥来降低过高的胆固醇,但切忌服用的减肥药物来减肥,最好...
陈小燕 主任医师 广州医科大学附属第一医院