-
牙龈出血通常是缺少哪种维生素？
疾病：牙龈炎提问于 2024-12-05 12:20 -
病情描述：
牙龈出血是缺少什么维生素?
-
回答1
牙龈出血可能与缺乏维生素 C、维生素 K、维生素 B2、维生素 B9（叶酸）、维生素 B12 等有关。 1. 维生素 C：维生素 C 缺乏会导致胶原蛋白合成障碍，使牙龈组织变得脆弱，容易出血。可通过食用新鲜蔬菜和水果补充，如橙子、草莓、猕猴桃等。 2. 维生素 K：它参与凝血过程，缺乏时凝血功能异常，可能引起牙龈出血。常见于绿叶蔬菜，如菠菜、甘蓝等。 3. 维生素 B2：也叫核黄素，缺乏时会影响细胞代谢，导致口腔黏膜炎症，可能引发牙龈出血。食物来源有乳制品、动物肝脏等。 4. 维生素 B9（叶酸）：对细胞生长和发育很重要，缺乏会影响血液系统，可能导致牙龈出血。富含叶酸的食物有绿叶蔬菜、豆类等。 5. 维生素 B12：参与神经系统和血液系统的功能，缺乏时可能引起牙龈出血。主要存在于肉类、蛋类、乳制品中。 总之，牙龈出血不一定仅仅是维生素缺乏导致，还可能与牙龈炎、牙周炎等口腔疾病有关。如果经常出现牙龈出血，应及时就医，明确原因，并在医生指导下进行治疗和补充相应的维生素。
-
牙龈出血有什么不能吃的？
忌食油煎炙炒、辛辣刺激、生硬的食品，以免动火出血，如大椒、生姜、洋葱、韭菜、胡椒之...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
用力刷牙牙齿就一定会出血吗？
不应该说不光刷的太用力，应该说刷得用力一般不会引起牙龈出血。健康的牙龈，除非是伤得...
周磊 主任医师 广东省口腔医院
-
为什么青少年易发生牙龈炎？
青春发育期刚经历了乳恒牙替换期，恒牙排列不整齐，势必牙齿清洁困难，造成牙菌斑(一种...
吴补领 主任医师 南方医科大学南方医院
-
消炎药对牙龈肿痛有什么效果？
我们说吃点消炎药是有用，因为它长期都有点局部炎症，吃点消炎药这个时候就控制住炎症，...
周磊 主任医师 广东省口腔医院
-
哪些牙龈出血要尽早去医院检查？
一般情况下，如果以前从来没有发生过，某天突然出现牙龈出血了，这种情况就要去医院看看...
吴补领 主任医师 南方医科大学南方医院
-
做口腔保健操有什么好处？
长期坚持做口腔保健操，对口腔健康是很有好处的。特别是叩齿健齿操，这种牙齿的叩击运动，对牙齿...
欧尧 主任医师 广东省口腔医院
