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6-7月孕期保健要点概述
疾病：提问于 2013-12-27 06:58 -
病情描述：
6-7月孕期保健要点概述
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回答1
怀孕6-7个月时，孕妇在饮食、运动、产检、身体变化及心理方面都需留意。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.饮食：保证营养均衡，增加蛋白质、钙、铁等摄入，多吃蔬果。
2.运动：适度进行如散步、孕妇瑜伽等，增强体质。
3.产检：按时进行超声检查、糖耐量试验等，监测胎儿发育和孕妇健康。
4.身体变化：可能出现下肢水肿，注意休息，抬高下肢。
5.心理调节：保持心情舒畅，避免焦虑和紧张。
6.睡眠：保持充足睡眠，采取左侧卧位。
7.预防早产：避免劳累和剧烈运动。
总之，怀孕6-7个月是关键时期，孕妇要多加注意，确保自身和胎儿健康。-
- 罗惠娟 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：围产医学，优生优育咨询，高危妊娠的监护和...
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回答2
注意饮食,妊娠期关键不要偏食,饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。
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