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小孩经常多吃肥肉对健康有何影响
疾病：提问于 2013-12-26 20:49 -
病情描述：
小孩经常多吃肥肉对健康有何影响
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回答1
小孩经常多吃肥肉对健康不利，主要体现在营养失衡、影响食欲、导致肥胖、增加消化负担、可能影响心血管健康等方面。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1. 营养失衡：肥肉中主要是动物脂肪，缺乏维生素、矿物质等其他重要营养成分。长期多吃，易导致营养摄入不均衡。
2. 影响食欲：其脂肪含量高，在胃内停留时间长，孩子容易产生饱腹感，从而减少对蔬菜、水果、谷物等其他食物的摄入。
3. 导致肥胖：过多的脂肪摄入，身体无法及时消耗，会转化为脂肪储存起来，增加肥胖风险。
4. 增加消化负担：肥肉较难消化，经常多吃会加重孩子的肠胃负担，可能引起消化不良、腹胀、腹痛等问题。
5. 影响心血管健康：长期大量摄入肥肉中的饱和脂肪，可能使血液中胆固醇、甘油三酯水平升高，增加心血管疾病的发病风险。
总之，为了孩子的健康成长，应控制肥肉的摄入量，保证饮食的均衡和多样化。-
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