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喝白酒怎样能减少不适
疾病：提问于 2013-12-26 20:34 -
病情描述：
喝白酒怎样能减少不适
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回答1
喝白酒后出现不适如呕吐黄水是较为常见的。饮酒可能损伤胃黏膜、肝脏等。若不适感强烈或持续不缓解，应及时就医。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.喝酒前准备：避免空腹，可适当进食富含蛋白质、碳水化合物的食物，如牛奶、面包等。
2.控制饮酒速度：慢点喝，给身体代谢酒精留出时间。
3.选择合适酒菜：避免食用易伤肝的食物，如腊肉、香肠、咸鱼等。
4.饮酒中补水：适当喝些温水，促进酒精代谢。
5.饮酒后处理：可饮用蜂蜜水、果汁等帮助醒酒。
总之，饮酒要适度，注意保护身体，尽量减少酒精对健康的损害。-
- 庞艳华 主任医师 消化内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 (三级甲等) 擅长：胃肠道疾病诊治、炎症性肠病。
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