3 岁宝宝总爱趴着睡觉,可能是习惯问题、胃肠不适、呼吸不畅、缺乏安全感、睡眠环境不适等。 1.习惯问题:宝宝在成长过程中可能养成了趴着睡的习惯,觉得这样更舒适。 2.胃肠不适:消化不良、积食等胃肠问题可能导致宝宝趴着睡,以缓解腹部不适。 3.呼吸不畅:鼻腔堵塞、腺样体肥大等引起呼吸不顺畅,趴着睡时气道相对更通畅。 4.缺乏安全感:趴着睡能让宝宝有一种被包裹的感觉,增加安全感。 5.睡眠环境不适:温度过高或过低、床垫不合适等,宝宝会通过改变睡姿来寻找舒适感。 总之,宝宝趴着睡的原因多样。家长要多观察宝宝的情况,如果宝宝趴着睡影响了呼吸或睡眠质量,或者伴有其他异常症状,应及时就医。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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