-
乙肝恢复后如何保养身体？
疾病：乙肝提问于 2024-12-04 16:49 -
病情描述：
北京医治肝病医院,乙肝恢复后该怎么保养？我是去年发现得了乙肝的，当时出现了不想食用饭，厌油，呕吐，全身没劲的症状，然后在武警三院医治后，没事了。但是，最近听说乙肝患者恢复后，如果不注意生活，还会复发，这让我很担心。我想问问大家有谁知道乙肝恢复后应该怎样保养吗？需要注意些什么呢？在武警三院恢复了想知道乙肝恢复后该怎么保养？
-
回答1
乙肝恢复后保养身体至关重要，主要包括合理饮食、规律作息、适当运动、定期复查、避免饮酒等。 1.合理饮食：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬菜和水果。避免油腻、辛辣和刺激性食物。 2.规律作息：保证充足的睡眠，每天 7 - 8 小时，有助于肝脏恢复和修复。 3.适当运动：选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽等，增强体质。 4.定期复查：每 3 - 6 个月进行肝功能、乙肝病毒定量等检查，以便及时发现问题。 5.避免饮酒：酒精会加重肝脏负担，影响肝脏健康。 6.保持心情舒畅：避免焦虑、紧张、抑郁等不良情绪，减轻心理压力。 7.避免滥用药物：许多药物都经过肝脏代谢，滥用药物可能损伤肝脏。 总之，乙肝恢复后需要从多方面注意保养，养成良好的生活习惯，才能有效预防乙肝的复发，保持肝脏的健康。
-
- 关永贤 主治医师 泌尿外科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：各种男女泌尿生殖系疾病和肛肠科疾病，泌尿...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
