妇女绝经取环后,要注意休息与卫生、观察身体状况、避免剧烈运动、注意饮食、短期内避免性生活等。 1. 注意休息与卫生:取环后应适当休息,保证充足睡眠。每天用温水清洗外阴,保持局部清洁,防止感染。 2. 观察身体状况:留意有无腹痛、阴道出血过多、发热等异常情况。若有,应及时就医。 3. 避免剧烈运动:如跑步、跳绳等,防止引起环位变动或导致出血。 4. 注意饮食:多吃富含蛋白质、维生素的食物,如瘦肉、蛋类、新鲜蔬菜和水果,促进身体恢复。 5. 短期内避免性生活:取环后 2 周内应禁止性生活,以免造成感染和出血。 6. 遵医嘱用药:如有需要,应按照医生建议服用抗感染药物,如阿莫西林、头孢呋辛酯、甲硝唑等。 总之,绝经取环后的恢复需要一定时间,在此期间要多加注意,如有不适及时就医,以保障身体健康。
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张帝开 主任医师 中山大学附属第六医院
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