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经常不睡午觉这样对身体有什么害处呢
疾病：提问于 2013-12-26 16:15 -
病情描述：
经常不睡午觉这样对身体有什么害处呢
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回答1
经常不睡午觉的话，一般可能会引起神经衰弱的可能。然后年轻人我们一天要保证有8到9个小时的睡眠时间，这样我们就可以养精蓄锐，如果这个睡眠时间不够的话，可能会导致我们白天工作的时候精神状态不佳，记忆力不好，注意力不集中，全身乏力等等症状。睡前可以喝一点牛奶。
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回答2
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