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经常吃冷冻的东西对身体有何危害？
疾病：提问于 2024-12-05 10:12 -
病情描述：
经常用吃冷冻的东西对身体有什么危害性
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回答1
经常吃冷冻的东西可能会对身体造成多方面的危害，如损伤胃肠道、影响消化功能、引发头痛、降低免疫力、加重体内寒湿等。 1. 损伤胃肠道：冷冻食物温度过低，进入胃肠道后会刺激胃肠道黏膜，引起胃肠道痉挛，导致腹痛、腹泻等症状。 2. 影响消化功能：冰冷的食物会使胃肠道血管收缩，血液循环减缓，消化液分泌减少，从而影响食物的消化和吸收。 3. 引发头痛：快速进食冷冻食物可能导致头部血管收缩，引发头痛，这种情况被称为“冰淇淋头痛”。 4. 降低免疫力：长期食用冷冻食物可能影响身体的正常代谢，导致营养摄入不均衡，进而降低身体的免疫力，使人更容易患病。 5. 加重体内寒湿：中医认为，冷冻食物多属寒湿之品，经常食用会加重体内寒湿，导致身体困倦、关节疼痛等不适。 6. 影响心血管健康：对于本身有心脑血管疾病的人群，食用冷冻食物可能会导致血管收缩，血压升高，增加心脑血管疾病发作的风险。 总之，为了保持身体健康，应尽量减少冷冻食物的摄入，多选择温热、新鲜、营养均衡的食物。
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