鼻炎患者在日常生活中存在一些禁忌,包括不良的生活习惯、不当的饮食、错误的用药、过度刺激鼻腔以及忽视环境因素等。 1. 不良生活习惯:长期熬夜、过度劳累会降低身体免疫力,加重鼻炎症状。应保持充足睡眠,规律作息。 2. 不当饮食:避免食用辛辣、油腻、生冷食物,如辣椒、油炸食品、冰淇淋等,以防刺激鼻腔黏膜。 3. 错误用药:随意使用滴鼻剂或自行增减药物剂量,可能导致药物性鼻炎。用药需严格遵医嘱。 4. 过度刺激鼻腔:用力挖鼻孔、频繁擤鼻,容易损伤鼻黏膜,加重炎症。 5. 忽视环境因素:长期处于污染、干燥、寒冷或花粉浓度高的环境中,会诱发或加重鼻炎。应注意改善环境。 总之,鼻炎患者要注意避免上述禁忌,养成良好的生活和饮食习惯,积极配合治疗,才能有效控制鼻炎症状,提高生活质量。
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张官萍 主任医师 中山大学附属第六医院