常对着电脑脸上长痘,可能与辐射影响、内分泌失调、皮肤清洁不当、饮食不规律、作息紊乱等有关。 1.辐射影响:电脑辐射可能对皮肤产生一定刺激。应减少面对电脑的时间,使用防辐射屏幕。 2.内分泌失调:长期对着电脑,精神紧张易导致内分泌失调。要注意放松心情,规律作息。 3.皮肤清洁不当:电脑屏幕吸附灰尘,易附着在脸上。需每天彻底清洁皮肤,使用温和的洁面产品。 4.饮食不规律:久坐对着电脑,可能导致饮食不规律。应多吃蔬菜水果,少吃辛辣油腻食物。 5.作息紊乱:长时间使用电脑易打乱作息。保证充足睡眠,有利于皮肤修复。 总之,要综合调理,改善生活习惯,才能有效缓解因常对着电脑长痘的情况。如果痘痘严重,建议及时就医。
饮食宜营养丰富、高蛋白质,充分补充维生素A、D、C及B族。宜多吃新鲜蔬菜和水果;宜...
张华 主任医师 广州市中医医院
购买补肾保健品,要注意切勿轻信广告,不要人云亦云,适合别人使用的并不一定适合自己,...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
女人补肾要注意调补气血,而脾胃是气血生化之源,所以女性不能单纯补肾,脾胃也要一起调...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
肾虚根据每个人的不同症状,主要分为肾阴虚、肾阳虚、肾气虚、肾阴阳两虚等类型,其中肾...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
中医所说的肾多是指肾的功能,可以说几乎涵盖了西医学内分泌系统、生殖系统、泌尿系统、...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
检查的话,一般对血象进行甄别就足够了,有些网友可能会想X射线一次两次对人的身体健康...
陈祖辉 副主任医师 暨南大学附属第一医院