满月婴儿白天不睡觉,晚上也睡不长,通常是不正常的。可能由环境不适、喂养不当、缺乏维生素 D、身体不适、神经系统发育不完善等因素导致。 1.环境不适:婴儿睡眠环境过于嘈杂、温度不适宜或光线过亮,都可能影响睡眠。应保持安静、温度适中(约 24 - 26℃)、光线柔和的睡眠环境。 2.喂养不当:喂养量不足或过多,都可能使婴儿感到不舒服而影响睡眠。要按需喂养,保证婴儿吃饱但不过饱。 3.缺乏维生素 D:维生素 D 缺乏会影响钙的吸收,导致神经兴奋性增高,影响睡眠。可在医生指导下补充维生素 D 滴剂。 4.身体不适:如肠绞痛、感冒等,会让婴儿睡不安稳。若有肠绞痛,可适当按摩腹部;感冒则需就医治疗。 5.神经系统发育不完善:婴儿神经系统尚未成熟,可能出现睡眠不规律。随着成长会逐渐改善。 满月婴儿睡眠少且短需要家长细心观察,找到原因并采取相应措施。若情况持续不改善或伴有其他异常症状,应及时带婴儿到正规医院儿科就诊。
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于力 主任医师 广州市第一人民医院
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于力 主任医师 广州市第一人民医院
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于力 主任医师 广州市第一人民医院