牙龈肿痛时,按摩合谷穴、下关穴、颊车穴、内庭穴、太溪穴等穴位可能会有一定缓解作用。 1.合谷穴:位于手背,第 1、2 掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处。按摩此穴能疏风解表、行气活血、通络止痛。 2.下关穴:在面部,颧弓下缘中央与下颌切迹之间凹陷中。按摩该穴位可消肿止痛、疏风通络。 3.颊车穴:在面颊部,下颌角前上方约 1 横指(中指),当咀嚼时咬肌隆起,按之凹陷处。能缓解牙痛、面神经麻痹等。 4.内庭穴:在足背,第 2、3 趾间,趾蹼缘后方赤白肉际处。具有清胃泻火、理气止痛的功效。 5.太溪穴:在足内侧,内踝后方,当内踝尖与跟腱之间的凹陷处。按摩太溪穴可滋阴益肾、清热生气。 需要注意的是,穴位按摩只能起到辅助缓解的作用。如果牙龈肿痛较为严重,应及时就医,查明原因,并在医生的指导下进行治疗。同时,保持良好的口腔卫生习惯对于预防和缓解牙龈肿痛也非常重要。
忌食油煎炙炒、辛辣刺激、生硬的食品,以免动火出血,如大椒、生姜、洋葱、韭菜、胡椒之...
张华 主任医师 广州市中医医院
不应该说不光刷的太用力,应该说刷得用力一般不会引起牙龈出血。健康的牙龈,除非是伤得...
周磊 主任医师 广东省口腔医院
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吴补领 主任医师 南方医科大学南方医院
我们说吃点消炎药是有用,因为它长期都有点局部炎症,吃点消炎药这个时候就控制住炎症,...
周磊 主任医师 广东省口腔医院
一般情况下,如果以前从来没有发生过,某天突然出现牙龈出血了,这种情况就要去医院看看...
吴补领 主任医师 南方医科大学南方医院
长期坚持做口腔保健操,对口腔健康是很有好处的。特别是叩齿健齿操,这种牙齿的叩击运动,对牙齿...
欧尧 主任医师 广东省口腔医院