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哪些食品是不含苯丙氨酸的？
疾病：肝炎提问于 2024-09-23 11:57 -
病情描述：
不含苯丙氨酸食品有哪些
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回答1
不含苯丙氨酸的食品有多种，如大部分水果、蔬菜、谷物、豆类、肉类等。 1.水果：苹果、香蕉、橙子、草莓、梨等，富含维生素和纤维素，且不含苯丙氨酸。 2.蔬菜：白菜、菠菜、西兰花、胡萝卜、黄瓜等，能提供丰富的维生素和矿物质。 3.谷物：大米、小米、玉米、燕麦等，是碳水化合物的良好来源。 4.豆类：红豆、绿豆、黑豆等，含有优质蛋白质和膳食纤维。 5.肉类：鸡肉、鱼肉、瘦牛肉等，可补充人体所需的蛋白质和营养。 在选择食品时，要仔细查看食品标签和成分表，以确保不含苯丙氨酸。对于苯丙酮尿症患者，饮食控制至关重要。
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