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经常坐在电脑前会带来哪些危害
疾病：电脑病提问于 2024-12-04 17:20 -
病情描述：
经常坐在电脑前有什么危害
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回答1
经常坐在电脑前可能会带来视力下降、颈椎腰椎问题、肥胖、心血管疾病、心理问题等。 1. 视力下降：长时间盯着电脑屏幕，眼睛容易疲劳，导致近视、干眼症等。 2. 颈椎腰椎问题：坐姿不当且长时间保持，会使颈椎和腰椎承受过大压力，引发颈椎病、腰椎间盘突出等。 3. 肥胖：久坐缺乏运动，能量消耗减少，容易导致脂肪堆积。 4. 心血管疾病：长期久坐会影响血液循环，增加心血管疾病的风险，如高血压、冠心病。 5. 心理问题：长期面对电脑，社交活动减少，可能产生焦虑、抑郁等心理问题。 总之，为减少经常坐在电脑前带来的危害，应定时起身活动，保持正确坐姿，注意用眼卫生，多参加户外活动，保持身心健康。
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