想要更容易怀孕,需关注排卵监测、性生活时机、生活习惯、身体状况和心理状态等。 1.排卵监测:了解自身排卵规律很重要。可通过基础体温测量、排卵试纸检测或 B 超监测来确定排卵期,在排卵期增加性生活频率,能提高受孕机会。 2.性生活时机:选择在排卵前 1 - 2 天及排卵后 24 小时内进行性生活,受孕几率较大。 3.生活习惯:保持良好的作息,避免熬夜,戒烟戒酒。适当运动,增强体质。饮食均衡,多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。 4.身体状况:提前进行孕前检查,排查妇科疾病如盆腔炎、子宫内膜异位症等,以及男方的精液问题。若有疾病,及时治疗。 5.心理状态:保持轻松愉悦的心情,避免过度紧张和焦虑,以免影响内分泌,降低受孕几率。 总之,备孕需要夫妻双方共同努力,做好各方面的准备,耐心等待宝宝的降临。
曾有剖宫产和子宫肌瘤手术后的孕妇,特别是...
胎心仪测出宝宝胎心超过170,正常吗?
哪一些明确原因的复发性流产呢?
频繁更换保姆对宝宝有没有什么不良影响呢?
孕晚期为什么会乳房胀痛?乳房胀痛怎么办?
超声能检查出胎儿自闭症吗?
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院