孕妇血压低可通过饮食、锻炼等改善,如食用含铁食物、补充水分、喝汤等。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
1.饮食:多吃红枣、枸杞、黑木耳、花生等,富含铁元素。
2.水分:增加水分摄入,维持血容量。
3.汤品:常喝乌鸡木耳汤、猪蹄红枣汤等,补充营养。
4.锻炼:适当进行身体锻炼,增强体质。
5.休息:保证充足睡眠,避免劳累。
孕妇血压低要综合调理,若血压持续过低或有不适,应及时就医。
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