运动后膝盖疼痛的原因有哪些_即问即答

运动后膝盖疼痛的原因有哪些 疾病：提问于 2024-12-05 12:01: 病情描述：

为什么运动之后膝盖会疼痛

回答1
运动后膝盖疼痛，可能由多种原因引起，包括运动损伤、关节炎、肌肉力量不足、关节磨损、运动过度等。 1. 运动损伤：在运动中，膝盖可能受到急性的外力冲击，如扭伤、拉伤，导致韧带、半月板等结构受损。 2. 关节炎：常见的有骨关节炎、类风湿关节炎等。骨关节炎多因关节软骨磨损，类风湿关节炎则是自身免疫性疾病，累及关节。 3. 肌肉力量不足：腿部肌肉力量薄弱，无法为膝盖提供足够的支撑和稳定，运动时易引发疼痛。 4. 关节磨损：长期的运动或过度使用，使关节软骨逐渐变薄、粗糙，引起疼痛。 5. 运动过度：运动强度过大或时间过长，超出了膝盖的承受能力，造成疲劳和疼痛。 6. 姿势不正确：运动时姿势不当，如跑步时脚步着地方式错误，增加了膝盖的压力。总之，运动后膝盖疼痛的原因较为复杂。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，并采取相应的治疗措施。
姜树锋 医师 ICU 解放军107医院 (三级甲等) 擅长：皮肤性病，外科，内科，妇科。
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网友追问2018-05-13 22:32:41

我是只要用力跳高或者跳远连续多跳几次后，再蹲着到站起来的过程中膝盖就会很疼
针对上述问题，晋波医生建议：

患者的情况，考虑为运动量过大引起的损伤，现在主要以静养为主的，可以吃一点活血化淤、止疼药物的，不可以负重。
晋波 主治医师 ICU 解放军107医院 (三级甲等) 擅长：擅长肿瘤内外科手术、微创、放化疗的诊治：...