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女性缺锌该如何应对、成因及后果是什么
疾病：提问于 2024-12-05 10:54 -
病情描述：
女人缺锌怎么办?是什么原因?缺锌有什么后果?
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回答1
女性缺锌可能由饮食不均衡、吸收不良、代谢异常、疾病影响及生理需求增加等原因导致。缺锌可能引起免疫力下降、皮肤问题、味觉异常、生殖系统异常等后果。 1.饮食不均衡：长期挑食、偏食，尤其少吃富含锌的食物，如海鲜、瘦肉、坚果等，容易缺锌。 2.吸收不良：胃肠道疾病、手术等可能影响锌的吸收。 3.代谢异常：某些内分泌疾病可能导致锌代谢紊乱。 4.疾病影响：慢性肝病、糖尿病等慢性疾病会影响锌的代谢和利用。 5.生理需求增加：如怀孕、哺乳期，对锌的需求增加，供给不足易缺锌。 6.药物因素：长期使用某些药物可能影响锌的吸收或代谢。 女性如果怀疑自己缺锌，应及时就医，通过相关检查明确诊断。在医生指导下，可适当补充葡萄糖酸锌、硫酸锌、甘草锌等药物。同时，注意调整饮食结构，多吃富含锌的食物。保持良好的生活习惯，有助于预防和改善缺锌状况。
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- 杨柳 住院医师 小儿内科 青岛大学医学院附属医院 (三级甲等) 擅长：儿科常见问题。
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