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10 岁和 5 岁小孩适合喝哪种牛奶
疾病：提问于 2024-12-04 16:58 -
病情描述：
10岁和5岁小孩喝什么牛奶好
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回答1
对于 10 岁和 5 岁的小孩，选择牛奶时要考虑营养成分、奶源品质、添加剂情况、孩子体质、口味偏好等。 1. 营养成分：富含蛋白质、钙、维生素 D 等营养物质的牛奶较好，如纯牛奶、高钙奶。 2. 奶源品质：优质牧场的奶源更有保障，如来自天然牧场的牛奶。 3. 添加剂情况：尽量选择添加剂少的牛奶，避免含过多香精、防腐剂的产品。 4. 孩子体质：若孩子消化能力较弱，可选择舒化奶；若对牛奶蛋白过敏，可考虑水解蛋白奶。 5. 口味偏好：根据孩子喜好选择，有的喜欢原味，有的喜欢甜一点的。 总之，为孩子选择牛奶要综合考虑以上因素，以确保孩子能获得充足且适合的营养。
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