脚腕扭伤没肿却很痛,可能是软组织损伤、韧带拉伤、关节微小错位、肌肉痉挛、神经受压等原因导致的。 1.软组织损伤:扭伤可能导致局部软组织的微小撕裂和炎症反应,引起疼痛。应减少活动,休息制动,受伤 72 小时内冷敷,72 小时后热敷。 2.韧带拉伤:韧带受到过度牵拉,会引发疼痛。可佩戴护踝保护,避免负重行走。 3.关节微小错位:关节面的轻微不匹配会产生疼痛。需要专业医生进行手法复位。 4.肌肉痉挛:肌肉突然强烈收缩,导致疼痛。可通过按摩、伸展来缓解。 5.神经受压:周围神经受到挤压,出现疼痛。可服用营养神经的药物,如甲钴胺片。 总之,脚腕扭伤后即使没肿但疼痛明显,也应重视,尽量减少活动,及时就医,明确损伤情况,以便采取更恰当的治疗措施。
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1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院