婴儿补充 VA、VD 至关重要,可通过饮食、晒太阳、补充剂等方式,通常补充到一定年龄。具体包括合理饮食、适当晒太阳、选择合适补充剂、定期体检、遵循医生建议等。 1. 合理饮食:母乳喂养的婴儿,母亲应保证自身营养均衡,摄入富含 VA、VD 的食物,如动物肝脏、蛋黄等。配方奶喂养的婴儿,一般配方奶中会添加一定量的 VA、VD。 2. 适当晒太阳:在阳光温和时,让婴儿适当接受阳光照射,但要注意保护眼睛和皮肤。 3. 选择合适补充剂:常见的补充剂有维生素 AD 滴剂、鱼肝油等。但需在医生指导下使用。 4. 定期体检:通过体检了解婴儿的营养状况,以便调整补充方案。 5. 遵循医生建议:医生会根据婴儿的个体情况,给出具体的补充建议和时长。 总之,婴儿补充 VA、VD 要综合多种方法,并密切关注婴儿的生长发育情况,如有疑问及时咨询医生。
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李晓瑜 主任医师 中山大学附属第一医院
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宋燕燕 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
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于力 主任医师 广州市第一人民医院
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于力 主任医师 广州市第一人民医院
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于力 主任医师 广州市第一人民医院