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近视 400 度怎样才能恢复视力？
疾病：近视提问于 2024-09-23 12:05 -
病情描述：
我眼睛近视400度想恢复怎么办
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回答1
近视 400 度可通过佩戴眼镜、角膜塑形镜、近视手术、养成良好用眼习惯、眼部按摩等来改善，具体包括以下方面。 1.佩戴眼镜：包括框架眼镜和隐形眼镜，能矫正视力，使视物清晰，但不能从根本上恢复视力。 2.角膜塑形镜：晚上佩戴，白天可获得较好的裸眼视力，适用于青少年，但需注意清洁和定期复查。 3.近视手术：如激光近视手术、ICL 晶体植入术等，需经过严格术前检查，符合条件者可选择。 4.养成良好用眼习惯：控制用眼时间，避免长时间近距离用眼，每用眼 40 分钟休息 10 分钟，多远望。 5.眼部按摩：可缓解眼疲劳，如眼保健操，但效果有限。 总之，近视 400 度的恢复需要综合多种方法，并在专业医生的指导下选择适合自己的方式。同时，要长期保持良好的用眼习惯，预防近视进一步加深。
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