长时间玩电脑导致眼睛痛,可能是用眼过度、眼睛干涩、眼压升高、结膜炎、视觉疲劳等原因引起的。 1.用眼过度:长时间注视电脑屏幕,眼部肌肉持续紧张,易导致疼痛。应定时休息,每隔一段时间远眺或闭目养神。 2.眼睛干涩:眨眼次数减少,泪液分泌不足,眼睛缺乏滋润。可使用人工泪液,如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等缓解。 3.眼压升高:长时间用眼可能引起眼压暂时升高,导致疼痛。若症状持续不缓解,需就医测量眼压。 4.结膜炎:电脑屏幕上的灰尘和细菌可能引发结膜炎症,导致眼睛疼痛、红肿。可在医生指导下使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等。 5.视觉疲劳:眼睛调节能力下降,出现视觉疲劳。可通过眼部按摩、热敷来改善。 总之,长时间玩电脑后眼睛痛要引起重视,注意用眼卫生和休息。若症状严重或持续不缓解,应及时到正规医院眼科就诊。
饮食宜营养丰富、高蛋白质,充分补充维生素A、D、C及B族。宜多吃新鲜蔬菜和水果;宜...
张华 主任医师 广州市中医医院
购买补肾保健品,要注意切勿轻信广告,不要人云亦云,适合别人使用的并不一定适合自己,...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
女人补肾要注意调补气血,而脾胃是气血生化之源,所以女性不能单纯补肾,脾胃也要一起调...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
肾虚根据每个人的不同症状,主要分为肾阴虚、肾阳虚、肾气虚、肾阴阳两虚等类型,其中肾...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
中医所说的肾多是指肾的功能,可以说几乎涵盖了西医学内分泌系统、生殖系统、泌尿系统、...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
检查的话,一般对血象进行甄别就足够了,有些网友可能会想X射线一次两次对人的身体健康...
陈祖辉 副主任医师 暨南大学附属第一医院