眼袋形成原因较多,常见如遗传、年龄增长、睡眠不足、肾脏疾病、怀孕等。熬夜形成的眼袋需重视,必要时应就医。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
1.调整作息:保证充足睡眠,规律作息,减少熬夜。
2.眼部护理:使用具有保湿、紧致功效的眼霜。
3.冷敷热敷:早起冷敷,睡前热敷,促进眼部血液循环。
4.饮食调理:多吃富含维生素和胶原蛋白的食物。
5.按摩眼周:用指腹轻轻按摩,缓解眼部疲劳和浮肿。
6.药物辅助:如维生素E胶囊,可涂抹于眼周,但需遵医嘱。
通过上述多种方法综合调理,有助于改善熬夜形成的眼袋。但如果眼袋严重,建议就医,寻求更专业的治疗。
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邹玉平 主任医师 广州军区总医院
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眼袋的出现与休息有关,如果身体调理好,症状会改善,另外注意平时不要用力揉搓眼部,晚...
杨晓 副主任医师 中山大学中山眼科中心
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