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小儿晚上睡觉老翻腾的原因有哪些
疾病：婴幼儿提问于 2013-12-24 09:44 -
病情描述：
小儿晚上睡觉老翻腾的原因有哪些
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回答1
小儿晚上睡觉老翻腾可能由多种因素引起，包括生理性因素和病理性因素。如果情况严重或持续时间长，建议及时就医。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.缺钙：小儿生长发育快，容易缺钙。缺钙会导致神经兴奋性增高，影响睡眠。可补充维生素D促进钙吸收，如维生素D滴剂，配合钙剂，如葡萄糖酸钙口服液。
2.环境不适：睡眠环境过热、过冷、噪音大等都会影响孩子睡眠。要保持室内温度适宜、安静。
3.睡前兴奋：睡前玩耍过于兴奋，大脑处于活跃状态，难以入睡安稳。应避免睡前剧烈活动。
4.胃肠不适：消化不良、积食等导致胃肠不适。注意调整饮食，可适当按摩腹部。
5.疾病因素：如呼吸道感染、耳部感染等，身体不适会影响睡眠。需治疗原发病。
总之，小儿睡眠翻腾的原因多样，家长要细心观察，找到原因并采取相应措施。如果无法改善，应及时带孩子就医。-
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