流产后在生活方面有诸多注意事项,包括洗澡、做饭、饮食、穿着、睡眠等。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
1.洗澡:流产第四天起可用热水洗澡,但不能同时洗头,注意保暖。
2.做饭:可以,但避免劳累。
3.饮食:吃温暖易消化的食物,如瘦肉粥、热牛奶,忌冰冷饮品。
4.穿着:注意保暖身体,以防受寒。
5.睡眠:至少十天内每天睡够10个钟头,中午午睡。
流产后的恢复很重要,遵循这些注意事项有助于身体康复。
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