-
如何有效戒除对去痛片的依赖
疾病：发热提问于 2024-09-23 11:52 -
病情描述：
怎么样戒除去痛片
-
回答1
戒除对去痛片的依赖，需要综合多种方法，包括心理干预、调整生活方式、寻求医疗帮助、避免诱因、加强自我管理等。 1.心理干预：认识到依赖的危害，增强戒除的决心。可以通过心理咨询、认知行为疗法等方式，改变对去痛片的错误认知和依赖心理。 2.调整生活方式：保持规律作息，充足睡眠，适度运动，合理饮食。良好的生活习惯有助于身体恢复正常状态，减少对药物的依赖。 3.寻求医疗帮助：在医生的指导下，可能会采用逐渐减少药量、替代治疗等方法。例如，用其他非成瘾性的镇痛药替代去痛片。常见的替代药物有布洛芬、对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠等。 4.避免诱因：远离容易导致疼痛从而引发用药需求的环境和活动。 5.加强自我管理：记录用药情况和身体感受，定期评估戒除进展。 戒除去痛片的依赖需要坚定的决心和持续的努力，同时要遵循医生的建议，逐步摆脱对药物的依赖，恢复健康的生活。
-
- 刘业生 主治医师 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见病、多发病以及预防保健有多年的丰富经...
-
-
什么是发热？
正常人的体温，是由大脑皮质和丘脑下部体温调节中枢调节产热和散热保持动态平衡。致热原...
谢康禧 副主任医师 广州市中医医院
-
小儿发热时应怎样进行护理？
除了医生治疗外，家庭调护配合治疗也十分重要。1、保持室内安静清洁，室内空气要清新流...
谢康禧 副主任医师 广州市中医医院
-
发热吃什么好？
发热的病人饮食宜清淡易消化，流质或半流质，流质可进米汤、藕粉、豆浆、牛奶、蛋花汤、...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
宝宝服用退烧药后能不能洗澡？
宝宝服用退烧药后会出很多汗，汗收了后可以用温水洗澡。洗澡可以暂时降低宝宝的体表温度...
杨京华 主任医师 广东省中医院
-
宝宝发烧，妈妈应该怎样护理？吃什么可以退烧？有什么食疗方？
儿童发烧体温不太高时不必用退热药，但如体温超过37.5℃时则可能引起惊厥，应及时在...
杨京华 主任医师 广东省中医院
-
夏季热是怎么回事？要怎么处理？
所谓夏季热，也称暑热症或疰夏。按实际情况，须先排除以下疾病：1感染；2胶原病及其类...
杨京华 主任医师 广东省中医院
