登山后膝盖受伤,可能是软组织损伤、韧带拉伤、半月板损伤、骨折等,需及时休息、冷敷、包扎、抬高患肢,必要时就医。 1. 软组织损伤:表现为疼痛、肿胀。应立即停止活动,休息制动,72 小时内冷敷,减少出血和肿胀。72 小时后热敷,促进血液循环和消肿。 2. 韧带拉伤:膝盖活动受限,疼痛明显。需用弹性绷带包扎固定,避免进一步损伤。 3. 半月板损伤:出现关节弹响、交锁等症状。要减少负重,佩戴护膝保护。 4. 骨折:疼痛剧烈,伴有畸形、异常活动。应避免移动,尽快送往医院。 5. 就医检查:如果疼痛持续不缓解或加重,应及时到正规医院骨科就诊,进行 X 线、CT 或磁共振成像(MRI)等检查,明确损伤程度,以便制定治疗方案。治疗可能包括药物治疗(如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等)、物理治疗或手术治疗。 登山后膝盖受伤不可忽视,要根据具体情况采取正确的处理措施,以促进恢复,避免留下后遗症。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院