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产妇怎样才能顺利开奶
疾病：哺乳提问于 2024-12-05 11:09 -
病情描述：
如何开奶
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回答1
产妇顺利开奶需要做好多方面的准备，包括尽早让宝宝吸吮、保持正确的哺乳姿势、合理饮食、心情舒畅、适当按摩等。 1.尽早让宝宝吸吮：产后应尽快让宝宝吸吮乳头，刺激泌乳素分泌，通常在产后 1 小时内开始。 2.保持正确的哺乳姿势：可以采用摇篮式、橄榄球式等，让宝宝能有效含接乳头和大部分乳晕，避免乳头损伤。 3.合理饮食：产后饮食宜清淡，适量增加汤水摄入，如鲫鱼汤、猪蹄汤等，但不宜过于油腻。 4.心情舒畅：产妇要保持良好的心态，避免焦虑、紧张等不良情绪，以免影响乳汁分泌。 5.适当按摩：用温热的毛巾热敷乳房后，轻轻按摩，促进乳腺管通畅。 总之，开奶是一个需要耐心和细心的过程，产妇要注意以上各方面，如有开奶困难，应及时寻求专业医生的帮助。
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