记东西记得快也忘得快是什么原因？_家庭医生即问即答移动端

记东西记得快也忘得快是什么原因？ 疾病：提问于 2013-12-23 20:28: 病情描述：

记东西记得快也忘得快是什么原因？

回答1
记东西快但忘得也快，可能与多种因素有关。如不良生活习惯、精神心理因素、疾病影响等。若情况严重，建议及时就医。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.睡眠不足：长期睡眠质量差，大脑得不到充分休息，影响记忆。应保持规律作息，创造良好睡眠环境。
2.压力过大：精神紧张、焦虑会干扰大脑正常功能。可通过运动、听音乐等方式缓解。
3.营养不良：缺乏维生素B族等营养素，影响神经系统。多吃富含此类维生素的食物，如糙米、瘦肉。
4.神经衰弱：长期用脑过度、疲劳可能导致。必要时遵医嘱服用谷维素、维生素B1等。
5.脑部疾病：如脑部肿瘤、脑血管病变等较为罕见，需进行相关检查确诊。
总之，要注意调整生活方式，若症状持续不改善或加重，应尽快就医明确原因。
闵宝权 副主任医师神经内科 北京宣武医院 (三级甲等) 擅长：头晕、头痛、痴呆、脱髓鞘病、抑郁、焦虑、...
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回答2
你好，根据你的描述，你的情况考虑是健忘或神经衰弱的可能性大，要注意保持情绪舒畅和转移注意力，建议你可以服用谷维素和健脑补肾丸等对症治疗，平时可以适当增加锻炼，多食用鱼头、核桃等调理即可。
冯海峰 主治医师眼科 江苏靖江市太和医院 (一级甲等) 擅长：眼外伤、角膜疾病、前葡萄膜疾病、玻璃体视...
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