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女人生完孩子后阴道松弛该如何改善
疾病：外阴阴道炎提问于 2024-09-23 11:20 -
病情描述：
阴道松弛该怎么办，为什么女人生完孩子只后
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回答1
女人生完孩子后阴道松弛，可能与分娩损伤、激素变化、年龄增长、缺乏运动、肥胖等有关。可以通过运动、物理治疗、手术等方式改善。 1.分娩损伤：分娩时胎儿经过产道，可能导致阴道肌肉和筋膜撕裂，使阴道弹性降低。可通过产后康复训练，如凯格尔运动来增强盆底肌肉力量。 2.激素变化：产后体内激素水平变化，尤其是雌激素减少，会影响阴道组织的弹性和胶原合成。适当补充雌激素可能有一定帮助，但需在医生指导下进行。 3.年龄增长：随着年龄增加，阴道组织的胶原蛋白流失，肌肉松弛。日常注意保养，保持良好生活习惯。 4.缺乏运动：长期久坐、缺乏锻炼，盆底肌肉力量不足。坚持规律运动，如慢跑、游泳等。 5.肥胖：腹部脂肪堆积过多，对盆底造成压力。控制体重，合理饮食结合适量运动。 总之，阴道松弛是产后常见问题，不必过于焦虑。可先尝试非手术方法改善，若效果不佳，可在医生评估后选择合适的手术治疗。同时，要保持良好心态，积极面对。
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- 李占胜 医师 普内科 邢台市人民医院 (三级甲等) 擅长：内科常见病多发病有独到的见解。
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