你好,对于我们来说,身体也是需要休息的,我们并不是机器能昼夜工作,没有休息就像零件一样会有损坏,类似于我们的器官也是会因为熬夜得不到休息而受损。其次,熬夜使得人体生物钟发生变化,尤其是长期的熬夜,会让自己的精神越来越低迷,工作和学习都不能集中精神。
熬夜最大的坏处是影响人的免疫力,另外易致内分泌失调,久而久之易致疲劳、精神不振。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院