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老人服用营养补充剂好不好
疾病：提问于 2024-12-05 10:57 -
病情描述：
老人吃黄金搭档好不好？
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回答1
老人服用营养补充剂的效果因人而异，受年龄、健康状况、饮食结构、运动情况和药物使用等多种因素影响。 1. 年龄：随着年龄增长，身体机能下降，对某些营养素的吸收和利用能力减弱，适当补充可能有益。 2. 健康状况：若老人患有慢性疾病，如高血压、糖尿病等，补充剂的选择需谨慎，以免与治疗药物相互作用。 3. 饮食结构：饮食均衡的老人可能无需额外补充，而饮食单一者可能需要。 4. 运动情况：经常运动的老人，对蛋白质、钙等营养素的需求可能增加。 5. 药物使用：正在服用某些药物的老人，补充剂可能影响药效。 总之，老人是否需要服用营养补充剂不能一概而论。建议先咨询医生或营养师，进行全面评估，根据个人情况选择合适的补充剂，切勿盲目自行服用。
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