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孕妇耻骨疼应采取何种正确睡姿
疾病：粉刺提问于 2013-12-22 22:15 -
病情描述：
孕妇耻骨疼应采取何种正确睡姿
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回答1
孕妇耻骨疼较为常见，多因孕期胎儿生长子宫增大所致。若疼痛严重，应及时就医。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.侧卧位是较好选择，左右交替，可减轻对耻骨的压迫。
2.睡眠时可在两腿间放置柔软的枕头，提供支撑。
3.适当抬高下肢，促进血液循环，缓解疼痛。
4.床垫不宜过软或过硬，以适中硬度为宜。
5.睡前可进行轻柔的伸展运动，放松耻骨周围肌肉。
孕妇耻骨疼需注意睡姿调整，若疼痛持续或加重，务必寻求医生帮助。-
- 姚书忠 主任医师 妇科 中山大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：使用妇科腹腔镜和宫腔镜等微创技术治疗妇科...
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