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干桂圆和红枣炖汤有何滋补作用？
疾病：提问于 2024-09-23 11:20 -
病情描述：
干桂圆和红枣炖能补什么吗？
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回答1
干桂圆和红枣炖汤具有益气养血、健脾安神、滋补肝肾、美容养颜、增强免疫力等作用。 1.益气养血：红枣富含铁元素，能促进血红蛋白合成，改善贫血。桂圆有益气功效，二者搭配可补充气血。 2.健脾安神：红枣能健脾和胃，桂圆可养心安神，有助于缓解脾胃虚弱、失眠多梦等症状。 3.滋补肝肾：对肝肾不足引起的腰膝酸软、头晕耳鸣有一定调养作用。 4.美容养颜：丰富的维生素和抗氧化物质，能延缓皮肤衰老，使肌肤保持光泽。 5.增强免疫力：为身体提供多种营养成分，增强机体的抵抗力，预防疾病。 总之，干桂圆和红枣炖汤是一道营养丰富的滋补佳品，但需注意适量食用，且对于某些特殊体质或疾病患者，应在医生指导下食用。
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