感冒期间一般不建议食用天麻炖鸡。因为感冒时身体的消化功能会减弱,天麻炖鸡较为滋补,可能会加重胃肠负担。而且天麻有一定的药理作用,可能影响感冒的恢复。此外,鸡汤中的油脂也不利于病情。 1. 消化功能:感冒时,胃肠消化能力下降,食用滋补的天麻炖鸡可能导致消化不良、腹胀等症状。 2. 药理影响:天麻具有息风止痉、平抑肝阳等作用,但其在感冒期间的作用可能不适应病情,甚至干扰身体的自我调节。 3. 营养成分:鸡汤中的油脂较多,会增加胃肠的工作负担,影响身体对其他营养物质的吸收。 4. 病情恢复:感冒需要清淡饮食,以利于身体排出毒素和恢复,食用天麻炖鸡可能延缓康复进程。 5. 个体差异:部分人对天麻可能过敏,感冒期间身体抵抗力下降,过敏反应可能更严重。 总之,感冒期间应选择清淡、易消化的食物,促进身体恢复。待感冒痊愈后,再根据自身情况考虑食用天麻炖鸡。
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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