接种乙肝疫苗后,需要注意观察身体反应、保持接种部位清洁、注意饮食、避免剧烈运动、规律作息等。 1.观察身体反应:接种后可能会出现轻微的发热、乏力、头痛等症状,一般 1-2 天可自行缓解。若症状持续加重或出现过敏反应,如皮疹、呼吸困难等,应及时就医。 2.保持接种部位清洁:避免沾水,防止感染。若出现红肿、疼痛,可用干净的毛巾冷敷。 3.注意饮食:接种后 1-2 天内,应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,以及海鲜等易过敏食物。 4.避免剧烈运动:如长跑、篮球比赛等,以免引起身体不适。 5.规律作息:保证充足的睡眠,有利于身体恢复和疫苗产生抗体。 6.按时完成接种程序:按照规定的时间完成后续剂次的接种,以获得更好的免疫效果。 总之,接种乙肝疫苗后,遵循上述注意事项,有助于减少不良反应的发生,提高疫苗的免疫效果。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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