最近总是感觉很累且白天很困，是否与季节有关？

感觉很累、白天困倦不一定与季节有关，可能是睡眠不足、劳累、贫血、甲状腺功能减退、心血管疾病等因素所致。若症状持续不缓解或加重，应及时就医。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.睡眠因素：长期熬夜或睡眠质量差，导致身体和大脑未得到充分休息。
2.劳累过度：工作或运动强度大，身体消耗过多能量。
3.贫血：体内血红蛋白不足，氧气运输受阻，引起乏力和困倦。
4.甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，代谢减慢。
5.心血管疾病：如冠心病等，影响心脏供血，导致身体缺氧。
6.其他：如抑郁症、糖尿病等也可能出现类似症状。
多种原因可导致这种情况，建议先调整生活习惯，保证充足睡眠、合理饮食和适度运动。如症状无改善，应尽快就医明确原因，以便进行针对性治疗。

你好,以上症状考虑是神经衰弱的症状,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发在治疗上建议使用营养神经的药物谷维素和刺五加和维生素B1进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,积极锻炼身体增加机体抵抗力