小儿补钙时,碳酸钙和乳酸钙的效果受多种因素影响,包括钙含量、吸收率、适用年龄、肠胃刺激、口味等。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
1.钙含量:碳酸钙的钙含量相对较高,约为 40%;乳酸钙的钙含量较低。
2.吸收率:乳酸钙的吸收率略高于碳酸钙,但差异不显著。
3.适用年龄:碳酸钙适合较大儿童及青少年;乳酸钙更适合婴幼儿。
4.肠胃刺激:碳酸钙可能对肠胃有一定刺激,乳酸钙相对温和。
5.口味:乳酸钙口味较好,孩子更容易接受。
总之,小儿补钙选择碳酸钙还是乳酸钙,需综合考虑孩子的年龄、肠胃状况、口味偏好等因素。建议在医生指导下选择合适的钙剂,同时注意补充维生素 D 以促进钙吸收,多晒太阳,合理饮食。
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黄为民 主任医师 南方医科大学南方医院
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